Milyen mozgásforma illik hozzád? Tesztünkből kiderül!

Annyiféle sport és mozgásforma létezik, mint égen a csillag, így rossz kifogás az edzést pusztán azért hanyagolni, mert „nem nekünk való” vagy mert „nincs rá időnk”. Mindössze arra van szükség, hogy megtaláljuk azt, amelyik illik a személyiségünkhöz és amelyikben örömünket leljük. Tesztünk segít ebben.

Szöveg: D.A.

Fotó: Thinkstock

(psychologies.co.uk)