„Ne mondd meg nekem, hogy mit csináljak!” Érzelmi támogatás kontra segítségnyújtás a párkapcsolatban

9 okos kommunikációs tipp, amit nyilvános beszédeknél alkalmazhatunk

A legtöbb ember – még a látszólag önbizalommal teli társaink is – fél azoktól a szituációktól, ahol idegenekkel vagy közönség előtt kell beszélnie. A legnagyobb rémálmunk az iskolai évek alatt a felelés volt, amit sokan felnőttként is képesek vagyunk újraélni egy-egy fontosabb esemény alkalmával. Vajon hogyan lehet magabiztosan helytállni ilyen helyzetekben?