Hogyan lehetünk boldogabbak és kiegyensúlyozottabbak? Terapeuták szerint így (is)!

Egyébként is, de ha elakadtunk az életünkben, akkor még inkább szükségünk lehet egy kis útmutatásra. Bár mindannyiunk életútja más és más, az alapvető problémák sokszor hasonlóak. Többek között - ahogy a HuffPost cikkében is olvasható - ezért tudnak a terapeuták olyan tippekkel ellátni minket, amiket a mindennapok során valamennyien alkalmazhatunk.

Mennyire érzed jól magad a bőrödben? Tesztünkből kiderül!

Nagyon sok minden akadályoz minket abban, hogy jó viszonyt ápoljunk a testünkkel: a divatipar által kreált szépségideál nem segít a komplexusainkon, és napjaink testkultusza is csak növeli a frusztrációkat és a megfelelni vágyás érzését. Szerencsére egyre több a pozitív példa is, de még így is nehéz megtartani az egyensúlyt. Az, hogy nektek sikerül-e, tesztünkből kiderül.