Elég jó vagy! 15 idézet híres nőktől az önelfogadásról

Mélyen belénk nevelt hiedelem, hogy senki nem elég jó. A boldogsághoz vezető út azonban nem a folytonos megfelelni akarással van kikövezve, hanem az önelfogadással. És erről sok híresség is így vélekedik.

1adele

„Szerintem nem számít, hogy nézel ki, a kulcs, hogy légy boldog önmagaddal. Ha meg is próbálsz olyan dolgokat fejleszteni magadon, amiket nem kedvelsz, csak azután tedd, miután már tudod értékelni azt, aki vagy.” – Adele

2audreyhepburn

„Hiszem, hogy a boldog lányok a legszebbek.” – Audrey Hepburn

3emmawatson

„Azt mondogatom magamnak, hogy egy emberi lény vagyok, egy tökéletlen emberi lény, aki nem arra lett teremtve, hogy úgy nézzen ki, mint egy baba.”- Emma Watson

4beyoncé

„Te határozod meg a saját önértékelésedet. Nem kell, hogy mástól függj, aki megmondja, hogy ki vagy te.” – Beyoncé

5sophialoren

„A szépség az, ahogy belül érzed magad, és ez látszik a tekintetedből. Ez nem valami fizikai dolog.” – Sophia Loren

6jenniferlawrence

„Ha valaki akár csak suttogni próbálja azt a szót, hogy »diéta«, azt mondom: »Elmehetsz a …«” – Jennifer Lawrence

7oprah

„A bizalom a testünkben, a szellemünkben és a lelkünkben az, ami lehetővé teszi számunkra, hogy új kalandokat keressünk, új irányokba fejlődjünk és újabb leckéket tanuljunk – és épp erről szól az élet.” – Oprah Winfrey

8cindycrawford

„Még én sem úgy kelek fel, hogy Cindy Crawfordnak nézek ki.” – Cindy Crawford

9katehudson

 „Eléggé ki vagyok békülve a testemmel. Tökéletlen vagyok.  Az emberek látják is rajtam, de szerintem csak egyszer élünk.” – Kate Hudson

10brigittebardot

„Minden életkor lehet elbűvölő, amiben élsz.” – Brigitte Bardot

11melissamccarthy

„Bárki, akit csak ismerek, a méreteitől függetlenül görcsöl a külseje miatt. Még akkor is, amikor valaki már úgy néz ki, hogy akár büszke is lehetne magára, inkább olyanokat mond, hogy lehetnék 3 kilóval kevesebb, lehetnék egy kicsit magasabb vagy lehetnének nagyobb ajkaim. De hol ér véget ez? Csak annyit kell mondanod, hogy ez így klassz, most épp ilyen vagyok, és ez rendben van.  Vannak más dolgok is, amiken gondolkodhatok.” – Melissa McCarthy

12ingridbergman

„Légy önmagad! A világ értékeli az egyedit.” – Ingrid Bergman

13emmastone

„Egy emberi lény vagy, egyszer élsz és az élet csodálatos, szóval edd meg azt a nyavalyás vörös bársony cupcake-et!” – Emma Stone

14amyschumer

„Amikor valaki a testsúlyommal viccelődik, dühbe gurulok. Ez nem igaz. Pont olyan vagyok, amilyennek lennem kell.”- Amy Schumer

15rihanna

„Ne hagyd, hogy a divatipar megpróbáljon arra kényszeríteni, hogy sovány légy, azzal, hogy csak próbababa alkatú modelleket dolgoztatnak! Ne felejtsd el, hogy egy hétköznapi nőnek se nem praktikus, se nem lehetséges, hogy így nézzen ki! A nullás méret önmagában egy karrier, meg se próbáljunk olyanok lenni, mint ők, mert nem reális és nem is egészséges!” – Rihanna

Ha a hírességek gondolatait végigolvasva még mindig kételkedsz az önelfogadás erejében, és szeretnéd minél jobban érezni magad a bőrödben, ne hagyd ki a Psziché Akadémia önszeretet és stílus workshopját, ahol Zádrovich Aliz life-coach és Fehér Andrea stylist segít, hogy közelebbi kapcsolatba kerülj magaddal, megszeresd a tested és a benned élő nőt. A két részből álló, egynapos workshop első felében a belső értékekre koncentrálva tanulhatod meg őszintén elfogadni magad, később pedig olyan eszközöket sajátíthatsz el, melyekkel kifelé is láthatóvá teheted a belső ragyogásod. A részletekért kattints ide!

Összeállította: S. R.

Fotók: Instagram, Pinterest